Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
78,2 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 71,74g | Prot: 54,36g | Kolh.: 141,97g.
Frukost: Almond Butter, Dempster's English Muffin, Margarine, Tea with Milk. Lunch: Kozy Shack Rice Pudding. Middag: Miss Vickie's Jalapeno Chips, Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese, Mayonnaise , English Muffin, Tuna in Water (Canned). Snacks/Annat: Original Two-Bite Pecan Tarts, McVitie's Digestive, 2% Fat Milk. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mbeauchamp12 's vikthistorik
|