Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
71,8 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
213 kcal
|
Fett: 7,87g | Prot: 13,04g | Kolh.: 28,48g.
Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca Assada. Snacks/Annat: Qualitá Uva sem Semente Crimson. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glauciafaria 's vikthistorik
|