Людовиг14 's dagbok, 27 maj 21

домашние котлеты из куриной грудки, лука и картошки для всей семьи.

---

1328 kcal

Fett: 46,21g | Prot: 102,25g | Kolh.: 122,20g.   Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Варенье из Смородины, Манная Каша на Молоке. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Middag: Котлета Куриная, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Annat: Котлеты из Куриной Грудки. mer...

2414 kcal

Träning: ходьба - 1 timme och 48 minuter, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 7 timmar och 22 minuter. mer...