|
每天限制自己吃一種點心 嗚 不能出門又不能運動還不能大吃大喝😣
|
1407 kcal
|
Fett: 56,52g | Prot: 48,48g | Kolh.: 181,53g.
Frukost: 黑糖, 7-11 甘草芭樂, 光泉 頂級無加糖希臘式優格, 肉桂甜麵包, 蜜桃, 星巴克 (Starbucks) 可麗露, 香蕉. Lunch: 卡迪那 卡迪那四重脆起司口味. Middag: 統一 美研社 玫瑰花果茶, 虱目魚肚, 四季豆, 頂好 豬絞肉, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 排骨湯, 山藥, 糙米飯, 炒絲瓜, 炒高麗菜, 蛤蜊/蜆. mer...
|
|
 Kommentarer
27 maj 21 av medlem: 尼歐NEO
|
27 maj 21 av medlem: 愛吃的大嬸
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|