Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 64,99g | Prot: 147,51g | Kolh.: 193,08g.
Frukost: Джемы и Варенья, Савушкин Творог 1%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Lunch: Витьба Вафельный Батончик со Вкусом Карамели, Груша, Красное Яблоко. Middag: Сгущенка, Савушкин Творог 1%, Голубец, Сметана , Чиабатта, Евроопт Груша Конференция. Snacks/Annat: Шампиньоны Гриль, Говяжий Стейк (Только Постный). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|