Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
64,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 86,60g | Prot: 73,46g | Kolh.: 81,88g.
Frukost: Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем. Lunch: Ашан Биточки из Индейки на Пару Ашан, Салат Овощной. Middag: Победа Шоколад Горький 72%, Пиканта Кабачки Печёные в Томатном Соусе, Сыр Тильзитер, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Snacks/Annat: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|