Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
101,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 31,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 57,40g | Prot: 64,23g | Kolh.: 135,37g.
Frukost: Сыр Российский, Картошка Вареная, Теремок Суп Куриный "Золотой". Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Отбивная, Сыр Российский, Картошка Вареная. Middag: Салат Овощной со Сметаной, Сыр Российский, Картошка Вареная, Куриная Отбивная. Snacks/Annat: Клубника, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|