Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
44 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 48,66g | Prot: 83,27g | Kolh.: 181,10g.
Frukost: Красная Цена Йогурт Клубника, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Окей Груша Конференс, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Багет. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, 2 Салат капустный. Middag: Слово Мясника Карбонад, Гречка Отварная, 2 Салат капустный. Snacks/Annat: Красная Цена Йогурт Клубника, Летний День Молоко 3,2%, Избенка Сыр Адыгейский, Багет, Prime Star Кекс Банановый , Яблоко. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|