Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
79 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 127,64g | Prot: 84,48g | Kolh.: 44,47g.
Frukost: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch, Vita D'or Rapsöl, Ei, Milbona Milch 3,5%, Milbona Schmelzkäse Sahnig, Zwiebeln, Schinken (Extra mager), Zucchini, Dulano Gekochter Schweinebauch, Gut & Günstig Mittelalter Gouda. Lunch: K-Classic Mini-Windbeutel, Golden Peanut Flohsamenschalen, Dr. Oetker Bourbon Vanille Extrakt, Freshona Kokosmilch, Bio Leinöl, Milbona Saure Sahne, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Erdbeeren. Middag: Schweinehackfleisch. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Gut gemacht, bald steht ein Zahlenwechsel an 👍🤗
27 maj 21 av medlem: buecherwurm_02
|
Danke dir 😘, aber ich glaube noch nicht so ganz 😅
Hatte heute ne Freundin da und da hat’s nicht so wirklich geklappt 😂😂😂
27 maj 21 av medlem: anlicaal
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|