Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
54,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
552 kcal
|
Fett: 19,40g | Prot: 35,92g | Kolh.: 59,03g.
Frukost: Apel (tanpa Kulit). Lunch: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Ikan Teri, Ayam Goreng, Nasi Kuning. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vereneliawijayaa11 's vikthistorik
|