Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
98 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 71,75g | Prot: 53,51g | Kolh.: 137,21g.
Frukost: Омлет с Молоком, Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Гречка Отварная, Куриный Бульон. Middag: Омлет с Молоком. Snacks/Annat: Сочень с Творогом. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|