Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
78,8 kg
Tappat hittills: 29,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 60,54g | Prot: 43,18g | Kolh.: 210,42g.
Frukost: Qualy Margarina Cremosa, União Açúcar Refinado, Mangas, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, 3 Corações Café Tradicional. Lunch: Pepino (com Casca), Mãe Terra Semente de Linhaça, Seara Lasanha à Bolonhesa. Snacks/Annat: Toddy Cookies (3), Nestlé Requeijão Cremoso Light, Nutri Vida Pão Castanha do Pará, Garoto Serenata de Amor. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miller.Teixeira 's vikthistorik
|