Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
73,1 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2165 kcal
|
Fett: 84,00g | Prot: 75,34g | Kolh.: 273,71g.
Frukost: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Селяночка Рижский Хлеб, Жареное Яйцо, Кускус (Вареный). Lunch: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Белый Город Молоко 2,5%, Язык Говяжий Отварной, Хлебзавод 28 Хлеб Рижский. Middag: Яшкино Вафли в Шоколаде, Epica Йогурт Ананас, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvara-x 's vikthistorik
|