Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
103,0 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2210 kcal
|
Fett: 83,53g | Prot: 99,40g | Kolh.: 234,81g.
Frukost: Special K Strawberry Protein Meal Bars. Lunch: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Sweet Italian Links Sausage , Spaghetti squash casserole. Middag: Pears (Solids and Liquids, Extra Light Syrup, Canned) , Texas Roadhouse Grilled Pork Chop, Idahoan Foods Roasted Garlic Mashed Potatoes, Kraft Classic Catalina Lite Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls. Snacks/Annat: Great Value Classic Chippers Chocolate Chip Cookies , Twix Twix, Cuties Clementines, Yoplait Oui French Style Yogurt - Mango. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zedgardner 's vikthistorik
|