Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
43,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
706 kcal
|
Fett: 36,62g | Prot: 22,60g | Kolh.: 73,86g.
Frukost: Galletas Rellenas de Vainilla, Frutisa Trail Mix. Middag: Budín de Zapallo Italiano, Apio, Papa Cocida. mer...
|
|
1281 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moizefalaa 's vikthistorik
|