Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
89,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 48,92g | Prot: 111,40g | Kolh.: 152,92g.
Frukost: Пудинг Банановый, Солянка. Lunch: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Черкизово Ветчина Нежная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Индейка с Грибами, Томатами и Сыром, Булгур (Вареный). Middag: Coffee Like Капучино (300мл), Базилик, Магнит Помидоры Черри, Ризотто из Птитима. Snacks/Annat: Сава Вяленое Мясо Jerky, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Буженина из Индейки, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sleapyhead 's vikthistorik
|