Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
99,5 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 66,17g | Prot: 78,68g | Kolh.: 245,86g.
Frukost: Vitamina de Mamão, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Doce de Leite, Macarrão, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão de Corda, Carne. Middag: Bolo de Rolo, Suco de Cajá, Pastel de Frango com Catupiry. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Parabéns pelo foco e determinação 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥇
28 maj 21 av medlem: Vidinha1
|
Obrigada minha querida!!! Assim como eu vc sabe que não nada fácil 😥, entre ondas e vindas a gente vai segundo...
29 maj 21 av medlem: Robert@ @r@ujo
|
Bem assim, vamos juntas💪🏻😘🌷🌷
30 maj 21 av medlem: Vidinha1
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Robert@ @r@ujo 's vikthistorik
|