|
2 yumurtadan yulaflı sebzeli omlet yanında da salata. Oldukça doyurucu, favori kahvaltım.
|
1141 kcal
|
Fett: 65,15g | Prot: 32,30g | Kolh.: 121,22g.
Frukost: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Avokado, Domatesler, Salatalık, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Middag: İçim Laktozsuz Yoğurt, Ispanak Yemeği, Zeytinyağlı Börülce, Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Annat: Hurma, Tatlı Kiraz, Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gumballlll 's vikthistorik
|