|
Pes etmek yok hedefe dogru ılerle
|
75,8 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 72,47g | Prot: 69,51g | Kolh.: 151,18g.
Frukost: Tavuk Budu, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Lunch: Mozaik Pasta, Samba Süt Mısır . Middag: Patates Salatası, Beyaz Ekmek, Arnavut Ciğeri. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ümrannnn. 's vikthistorik
|