Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
67,5 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 42,16g | Prot: 86,51g | Kolh.: 125,61g.
Frukost: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Сбарро Салат Греческий, Ленивые сырники 0,2%. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки . Middag: Мёд, Греческий Салат. Snacks/Annat: Банан, Sladial Formel De Caramel. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|