Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
54 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 73,21g | Prot: 87,91g | Kolh.: 148,23g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. Lunch: Calve Майонез Классический, ВкусВилл Мини-Пита, Масло Авокадо, Лента Тилапия Филе, Гречка Отварная. Middag: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Лента Тилапия Филе. Snacks/Annat: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|