Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
58,1 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
784 kcal
|
Fett: 36,61g | Prot: 45,41g | Kolh.: 67,88g.
Frukost: Telur Rebus, Pop Mie Pop Mie Mini. Lunch: Simba Choco Chips, Sambal Goreng, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Tongkol Goreng. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|