Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
98,6 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
644 kcal
|
Fett: 33,60g | Prot: 26,48g | Kolh.: 62,32g.
Frukost: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Хлеб 8 Злаков, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Куриный Бульон, Гречка Отварная. Middag: Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|