Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
79 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 48,85g | Prot: 71,23g | Kolh.: 144,14g.
Frukost: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih. Lunch: Soto Ayam. Middag: Pecel Lele, Nasi Putih. Snacks/Annat: Rempeyek, Kue Nastar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|