|
sarapan pertama ,sarapan ke2 jus protein😁😁😁😁
|
3541 kcal
|
Fett: 142,34g | Prot: 185,93g | Kolh.: 385,13g.
Frukost: Putih Telur Matang, Cimory Fresh Milk Almond, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Kikil. Lunch: Sayur Bening Bayam, Ikan Tongkol Goreng, Usus Ayam Goreng, Nasi Putih. Middag: Martabak Manis, Martabak Manis, Wortel Dimasak, Udang Rebon, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Annat: Martabak Manis, Melon, Nanas, Tomat Ceri, Jambu Kristal, Sunpride Pisang Single, Cimory Fresh Milk Almond, Morin Selai Kacang, Putih Telur Matang. mer...
|
|
 Kommentarer
|
arianinia321 's vikthistorik
|