Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 56,76g | Prot: 55,13g | Kolh.: 151,93g.
Frukost: Mazola Canola Oil, Diamond Low Fat Milk, Apel, Gula Pasir, Nutrisalin Garam, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Tahu, Tumis Kangkung, Nasi Merah, King's Fisher Sarden Saus Tomat. Middag: Kecap Manis, Tumis Kangkung, Martabak Keju, Tropicana Slim Kecap Manis, Nasi Merah, Bawang Merah, Tomat Merah, Sate Kambing, Pepaya. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adeliabudhie 's vikthistorik
|