Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
64,6 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
529 kcal
|
Fett: 13,95g | Prot: 20,01g | Kolh.: 87,90g.
Frukost: Wortel Dimasak, Sosis Ayam, Kuning Telur, Sup Merah Putih Telur. Lunch: Frisian Flag Kompleta Coklat. Middag: Nescafe Classic, Energen Energen Rasa Vanila. Snacks/Annat: Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ade.rahma 's vikthistorik
|