Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2021
|
123,1 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 48,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 88,10g | Prot: 66,71g | Kolh.: 176,65g.
Frukost: PAM Original No-Stick Cooking Spray, Kerrygold Salted Butter, Village Hearth Cottage Bread, Egg. Efter frukost: Zing Peanut Butter Chocolate Chip Nutrition Bar, Gosling's Ginger Beer. Lunch: Kraft American Cheese Slice, Kewpie Japanese Mayonnaise, Ketchup , Village Hearth Cottage Bread, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese. Middag: Zing Peanut Butter Chocolate Chip Nutrition Bar. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|