Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
123,1 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 48,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2240 kcal
|
Fett: 134,58g | Prot: 99,51g | Kolh.: 162,56g.
Frukost: Granulated Sugar , Decaffeinated Coffee (made From Ground), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Jif Creamy Peanut Butter, Frigo Natural String Cheese Part Skim. Efter frukost: Zing Peanut Butter Chocolate Chip Nutrition Bar. Lunch: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Ketchup , Mayonnaise , Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese. Efter lunch: Split Pea Soup. Middag: Papa Murphy's Pizza Chicken Alfredo Thin Crust, Bratwurst, Strawberries , Fresh Selections Veggie Tray with Carrots, Celery, Broccoli Florets & Ranch Dip. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|