Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
75,6 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
561 kcal
|
Fett: 18,50g | Prot: 57,30g | Kolh.: 40,85g.
Frukost: INC 100% WPI, Pauls Smarter White 2% Low Fat Milk, Uncle Tobys Oats Quick Sachets. Lunch: John West Tuna Chunks in Olive Oil. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Muscles.Evolution 's vikthistorik
|