Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
49,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
631 kcal
|
Fett: 17,86g | Prot: 28,26g | Kolh.: 90,88g.
Frukost: Союшка Тофу Рассольный Простой, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Яблоко Семеринка, Жареное Яйцо, Alpro Рисовое Молоко. Lunch: Jacobs Кофе 4 в 1 Карамель. Middag: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Магнит Банан, Фруто Няня Пюре Яблоко. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (с Кожурой), Магнит Грейпфрут Белый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|