Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
86,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1762 kcal
|
Fett: 72,85g | Prot: 82,70g | Kolh.: 197,03g.
Frukost: REWE Leberwurst, Getoastetes Weißbrot. Lunch: Wan Tan Suppe. Middag: Blaubeeren, Erdbeeren, Honig, Milbona Griechischer Joghurt 10%. Snacks/Annat: Honig, Weizenbrötchen, Marshmallows. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|