Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
77,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 67,81g | Prot: 64,00g | Kolh.: 183,58g.
Frukost: Сметана 15%, Рафинад, Чай, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молодые Цуккини. Lunch: Хлебопек Хлеб Печерский, Oreo Печенье Шоколадный Вкус. Snacks/Annat: Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Огурец (с Кожурой), Сваля Сыр Тильзитер, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|