Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
131,8 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
623 kcal
|
Fett: 17,35g | Prot: 64,41g | Kolh.: 51,20g.
Frukost: Aldi Kochschinken, Harry Schweizer Weckli, Senseo Cappuccino Caramel. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Rindersteak . Middag: Beste Ernte Stangenspargel. Snacks/Annat: Senseo Cappuccino Caramel. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
schnucky2067 's vikthistorik
|