Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
74,8 kg
Tappat hittills: 38,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 111,02g | Prot: 67,74g | Kolh.: 55,14g.
Lunch: AH Doosjevol Zomerfruit, Pit&Pit Witte Chiazaadjes, Bon Coco Geconcentreerde Kokoscreme, Zero Rice Rijst. Middag: Oreo Mini Ijsje, AH Avocado Eetrijp, Bio Today Coconut Ghee, Yil'driz Knoflooksaus, AH Lunchsalade Quinoa Noten, Garden Gourmet Chimichurri Burger Xl, Bio Today Psyllium Husk, AH Geraspte Mozzarella 40+, Blije Kip Omega 3 Ei. Snacks/Annat: Campina Volle Milde Kwark Naturel. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bontehond88 's vikthistorik
|