Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
64,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 66,71g | Prot: 115,87g | Kolh.: 153,58g.
Frukost: Mixbar Конфеты Бананоман, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Летний День Молоко 3,2%, Лента Морковь по-Корейски , Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Fish House Кета Слабосоленая , Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Хлеб, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Мёд, Каша Пшенная Молочная. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Олейна Масло Растительное , Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Middag: Абрикос, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MMaruSSya 's vikthistorik
|