Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
102,1 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2206 kcal
|
Fett: 68,46g | Prot: 69,79g | Kolh.: 337,72g.
Frukost: Aunt Jemima Original Syrup, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Eggo Blueberry Waffles, Eggo Homestyle Waffles (2). Lunch: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (56g), Yoplait Oui French Style Yogurt - Mango, Ritz Cheese Cracker Sandwiches. Middag: Frontera Deep Dish Pizza Singles - Roasted Vegetables with Red, Yellow & Poblano Peppers. Snacks/Annat: Chewing Gum, Bananas , Cuties California Mandarins. mer...
|
|
1751 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 20 minuter, Apple Health - 23 timmar och 40 minuter. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zedgardner 's vikthistorik
|