Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
112,5 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 40,47g | Prot: 67,21g | Kolh.: 124,01g.
Frukost: ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы, Любятово Галеты Классические, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница (с Целым Яйцом), Абсолют Хлеб Дарницкий , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Минтай Жареный, Увелка Готовый Булгур с Киноа. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sorokinaa741 's vikthistorik
|