Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
758 kcal
|
Fett: 29,41g | Prot: 34,18g | Kolh.: 94,07g.
Frukost: Pepaya. Lunch: Es Kelapa Muda, Tumis Kangkung, Babat Sapi, Sayur Asem, Nasi Putih. Middag: Telur Rebus. Snacks/Annat: Pepaya. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mary.muasby 's vikthistorik
|