Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 60,50g | Prot: 56,22g | Kolh.: 165,94g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Сыр, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Вологодское Яйцо. Lunch: Размешайка Воздушный Бисквит Шоколадный, Callebaut Шоколад Молочный, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Зеленая Фасоль, ВкусВилл Мясной Полуфабрикат Ёжики Зам., Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Мясновъ Творог Мягкий Белый 7%, Мясновъ Творог Мягкий Белый 7%, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Голден Яблоко , Smart Семечки Джинн, Окей Груша Аббат, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Уктусский Молочный Завод Биойогурт . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Светлана Гуденко 's vikthistorik
|