Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 47,82g | Prot: 107,24g | Kolh.: 106,15g.
Frukost: Salatalık, Kırmızı Domates, Birşah Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Danet Piliç Füme. Middag: Zeytinyağı, Soğanlar, Salatalık (Soyulmuş), Duru Basmati Pirinç, Haşlanmış Tavuk Göğsü. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aydikubraaa 's vikthistorik
|