Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
56,5 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 43,62g | Prot: 52,58g | Kolh.: 143,73g.
Frukost: Tortillas de Maíz, Frijoles Negros, Huevo, Alco Chorizo de Pechuga de Pollo, Chedraui Galletas Marias, Liconsa Leche Fortificada, Nescafé Clásico. Lunch: Tortilla de Maíz, Chile Jalapeño, Frijoles Negros, Alco Chorizo de Pechuga de Pollo, Huevo, Alegría, Cashita's Pepita de Calabaza Tostada. Middag: Valentina Salsa, Hellmann's Mayonesa Reducida en Grasa , Tostadas, Tang Agua de Sabor. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaquie.rmz.rmz 's vikthistorik
|