Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 60,01g | Prot: 68,32g | Kolh.: 281,76g.
Frukost: Marraqueta sin Miga, La Preferida Salame. Lunch: Miraflores Aceite de Maravilla, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), San Remo Atún Desmenuzado en Agua, Angelmo Atún Lomitos en Aceite , Papa Cocida, Espinacas, Rabanito, Repollo. Middag: Muffin de Chocolate. Snacks/Annat: Naranjas, La Preferida Salame, Marraqueta sin Miga, Nestlé Chocapic, Lider Jalea, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Gourmet Chips Chocolate Semi Amargo, Caqui. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carmenglaus 's vikthistorik
|