Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
51,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
658 kcal
|
Fett: 36,71g | Prot: 48,35g | Kolh.: 34,92g.
Frukost: Noche Buena Queso Manchego, Salsa de Tomate, Jamón de Pavo, Aceite de Oliva, Azúcar, Café, Huevo Revuelto. Lunch: Naranjas, Pepino (Pelado), Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|