Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
89,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
739 kcal
|
Fett: 24,87g | Prot: 43,22g | Kolh.: 87,94g.
Frukost: Nesquik Mini, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Lunch: Брынза, Красные Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина Кичигина 's vikthistorik
|