Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
164,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 91,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2030 kcal
|
Fett: 67,62g | Prot: 86,12g | Kolh.: 266,06g.
Frukost: Beatrice 2% Milk, Sally's Cinnamon Bliss Cereal, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Coffee with Milk and Sugar, Sweet Pickle Relish , Ketchup , No Name Original Hot Dogs, Great Value Hot Dog Buns. Middag: Red Onions, Green Peppers , Lean Ground Beef, Meatless Spaghetti Sauce (Canned) , Rigatoni, Compliments Crushed Tomatoes. Snacks/Annat: Water , Sugar, Cinnamon , Margarine, White Bread , Popsicle, Popsicle. mer...
|
|
2885 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 7 timmar, Diska - 20 minuter, Matlagning - 50 minuter, Apple Health - 15 timmar och 50 minuter. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sandrachichi 's vikthistorik
|