Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
74,7 kg
Tappat hittills: 30,8 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
866 kcal
|
Fett: 26,02g | Prot: 88,25g | Kolh.: 71,07g.
Frukost: Солнечная Фазенда Руккола, Помидор Сливка, Сладкий Красный Перец, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, ВкусВилл Белок Яичный, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Дорадо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: RED Milk Chocolate With Smooth Nut Filling, Wellness Печенье Злаковое с Изюмом и Витаминами. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|