Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
68,3 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 91,83g | Prot: 121,04g | Kolh.: 5,42g.
Frukost: Coffee, Coffee. Lunch: Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Middag: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Odyssey Greek Style Crumbled Feta Cheese, Bob Evans Tomato Slices, Kirkland Signature 100% Grass-Fed Beef Patties. Snacks/Annat: Greenridge Farm Beef Snack Stick, Kroger Kosher Dill Pickle Spears. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|