|
ac susuz kuru ağırlık.
|
88,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 66,32g | Prot: 71,91g | Kolh.: 61,27g.
Frukost: Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık, Yağsız Kızarmış Yumurta, Sucuk. Middag: Pınar Doğal Yoğurt, Dereotu, Maydanoz, Vatan Ton Balığı , Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Genç Yeşil Soğan, Kıvırcık Lahana. Snacks/Annat: Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yenerbalcıoğlu 's vikthistorik
|