Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
69,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 43,87g | Prot: 125,04g | Kolh.: 101,61g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Ашан Киви, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (без Кожуры), Авокадо. Lunch: Магнит Апельсин, ЭГО Молоко 1,5%, Голубика, Иван-Поле Сироп Шоколад с Ромом, Белковые коржи. Middag: Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Белковые коржи. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tosha.rbw 's vikthistorik
|